Опубликован рейтинг самых полезных продуктов

Диетологи не устают тестировать продукты питания, вычисляя самые полезные для человеческого организма. Специалисты опубликовали новый рейтинг самых полезных продуктов. Лидирует в нем яблоко, богатое антиоксидантами, клетчаткой, железом и витамином С. Ему на пятки наступает семя льна, особенно полезное для женщин с гормональными проблемами. Тройку лидеров замыкает морковь, богатая витаминами. Также диетологи рекомендуют регулярно употреблять в пищу лук, цветную капусту, сливу, оливки и клюкву.

Диетологи не устают тестировать продукты питания, вычисляя
самые полезные для человеческого организма. Специалисты опубликовали новый
рейтинг самых полезных продуктов. Лидирует в нем яблоко, богатое
антиоксидантами, клетчаткой, железом и витамином С. Ему на пятки наступает семя
льна, особенно полезное для женщин с гормональными проблемами. Тройку лидеров
замыкает морковь, богатая витаминами. Также диетологи рекомендуют регулярно
употреблять в пищу лук, цветную капусту, сливу, оливки и клюкву. Среди напитков
лидирующее место по-прежнему занимает зеленый чай.



Источник: www.7d.org.ua

Названы самые полезные продукты 2012 года
Американские ученые, опираясь на проведенное исследование, назвали самые полезные продукты 2012 года, сообщает The Times of India. Лидируют, по мнению диетологов, помидоры, содержащие в себе много антиоксидантов. Сразу за ними следует сладкий перец и ягоды, богатые витаминами и минералами.

Американские диетологи составили Топ-10 самых полезных продуктов
Диетологи США, основываясь на данных последних исследований, составили рейтинг самых полезных продуктов. Первое место заняли томаты благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов. На втором месте сладкий перец, богатый витаминами С, В, фолиевой кислотой и ликопеном.

Самые полезные продукты
О том что в здоровом теле здоровый дух слышали все мы с самого детства.

Ученые представили десятку самых полезных продуктов
Первое место в списке самых полезных продуктов по-прежнему удерживают помидоры, богатые антиоксидантами, благодаря которым в организме человека замедляется процесс старения. К такому выводу пришли американские диетологи после проведения очередных исследований.


  • Диетолог,
  • Проблема,
  • Тройка,
  • Морковь,
  • Женщина
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: