Ученые доказали неэффективность снотворных в борьбе с бессонницей

Ученые доказали неэффективность снотворных в борьбе с бессонницейИсследования британских ученых показали, что снотворное является далеко не эффективным средством борьбы с бессонницей, сообщает Daily Mail. Выяснилось, что 42% опрошенных, которые принимают снотворное в течение долгого времени, не избавились от проблем со сном. По словам экспертов, снотворное не подходит для борьбы с долгосрочной бессонницей. В этом случае более действенной будет когнитивно-поведенческая терапия. Одним из ее вариантов являются интерактивные программы улучшения сна.

Снотворное является далеко не самым эффективным средством борьбы с бессонницей, сообщает Daily Mail.

В ходе проведенного британскими учеными исследования выяснилось, что 42% опрошенных, которые принимают снотворное в течение долгого времени, не избавились от проблем со сном.

По словам экспертов, снотворное не подходит для борьбы с долгосрочной бессонницей. В этом случае более действенной будет когнитивно-поведенческая терапия. Одним из ее вариантов являются интерактивные программы улучшения сна.

«В медицинских учреждениях должны появиться альтернативные методы помощи страдающим бессонницей. Это должно обеспечить более адекватное лечение», — отмечает доктор Эндрю Маккалох, исполнительный директор Фонда психического здоровья.

Кроме того, последние исследования американских ученых доказали, что постоянный прием снотворного значительно увеличивает риск преждевременной смерти.

Расстройства сна в той или иной форме являются общемировой проблемой. Так, в Британии, бессонницей страдает более трети населения, а на снотворное каждый год выдается более 10 миллионов рецептов.

Источник: www.km.ru

Ученые: Какао-бобы эффективны в борьбе с морщинами
Малайзийские ученые рассказали о пользе какао-бобов для кожи человека. Специалисты уверены, что какао может стать лучшим средством для борьбы с морщинами. Результаты проведенного исследования опубликованы в Журнале косметической дерматологии.

Британские ученые: в борьбе с раком поможет шафран
Как сообщает ВВС, в ходе клинических испытаний на лабораторных мышах половину животных удалось вылечить от рака с помощью нового препарата. Ученые говорят, что будут продолжать исследования нового средства по крайней мере еще два года.

Диетическое питание доказало свою пользу в борьбе с раком груди
Систематическое употребление низкокалорийных продуктов питания служит эффективным барьером для развития рака груди.

Латвия в борьбе с кризисом: история успеха или пиар-компания?
Одним из главных идеологических трендов, усердно продвигаемых властями Латвии на протяжении последних полутора лет, является «победа над кризисом». Этот тезис настолько усердно внедряется в массовое сознание, что, похоже, сами его творцы свято в него уверовали. Но является ли преодоление кризисного периода действительным — или это всего лишь государственный пиар-проект, призванный обеспечить в глазах населения легитимность нынешней власти? Кукушка хвалит петуха?


  • Бессонница,
  • Борьба,
  • СОН,
  • Случай,
  • Эксперт
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: