Народные рецепты для бодрости

Бывает сложно проснуться, а в течение дня трудно собраться с мыслями.Для того, чтобы поднять себе настроение, и в целом ощутить прилив сил, попробуйте натуральные растительные средства.Предлагаем вам несколько простых рецептов для энергичности и хорошего настроения. Традиционно считается, что кофе – лучшее средство, для того, чтобы привести себя в чувства по утрам.Но, к сожалению, это не всегда так.

Часто мы чувствуем себя подавленными, особенно по утрам. Бывает сложно проснуться, а в течение дня трудно собраться с мыслями. Для того, чтобы поднять себе настроение, и в целом ощутить прилив сил, попробуйте натуральные растительные средства. Предлагаем вам несколько простых рецептов для энергичности и хорошего настроения.
  Традиционно считается, что кофе – лучшее средство, для того, чтобы привести себя в чувства по утрам. Но, к сожалению, это не всегда так. И тем более врачи не рекомендуют пить кофе каждый день и особенно на голодный желудок. Но бодрящим свойствам кофе есть другие прекрасные и вкусные альтернативы.
  Лимонный тоник   Если не имеете проблем с желудком и аллергии на цитрусовые, то этот рецепт для вас. Его огромный плюс в том, что он очень прост. Все что нужно сделать – это добавить в стакан воды свежевыжатый сок лимона и чайную ложку меда. Этот напиток стимулирует работу всех систем организма.
  Свежевыжатый сок   Не у всех нас есть время по утрам для приготовления свежевыжатых соков. Но в этом-то и суть: пока вы будете готовить сок, сможете проснуться, а потом наградить себя за старания вкусным фрешем. Делайте разнообразные соки – овощные, фруктовые и ягодные, и не бойтесь экспериментировать и смешивайте их.
  Имбирный чай Для приготовления чая вам потребуется корень имбиря. Его нужно очистить от кожицы, натереть и залить кипятком на 5 минут. Можете добавить в чай свежей мяты и немного меда: так будет еще вкуснее и полезнее. Имбирь благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, в том числе мозга. Поэтому имбирный чай особенно хорош для людей, занимающихся интеллектуальным трудом.
Бананово-молочный коктейль Для приготовления этого напитка вам потребуется блендер: на 1,5 стакана молока измельчите 1 банан, добавьте 1 ч. л. лимонного сока, небольшую горсть орехов (лучше грецких или кедровых) и 1 ч. л. проросших зерен пшеницы. Кроме того, что этот напиток бодрящий, он еще очень питательный и хорошо утоляет голод.
Если времени на приготовление коктейля нет, можете просто съесть свежий банан. В нем содержится вещество, способствующее поднятию настроения.
Клюквенно-цитрусовое пюре Плюс этого рецепта в том, что можете сделать пюре сразу на неделю вперед. Вам нужно 500г клюквы и 500г мякоти апельсина без косточек. Пропустить их через мясорубку и добавить сахара по вкусу. Есть по утрам по 1-2 столовых ложки, можно добавлять в каши.
Регулярное использование таких рецептов быстро приведет вас в чувства, и в целом улучшит ваше самочувствие.
  Инф. ovkuse.ru

Источник: newsme.com.ua

Народные рецепты для борьбы с сединой
Для женщин седина становится признаком увядания их красоты.К сожалению, поседение свойственно зрелому возрасту.Оно связано с исчезновением красящего вещества (пигмента)в волосах.Большей частью волосы седеют постепенно.Цвет волос варьирует от серого, (когда сохраняется еще некоторое количество красящего вещества)до серебристо-белого, когда оно полностью исчезает. Под влиянием нервных потрясений иногда наступает внезапное поседение.Это может возникнуть в любом возрасте, что свидетельствует о воздействии нервной системы на образование пигмента...

Нужно похудеть за неделю? Обзор диет, народных рецептов
Идеальная фигура в редких случаях является даром природы, а зачастую получается в результате долгой и упорной работы над собой.

Молоко с яйцом-для уроста, смесь из сухофруктов — для бодрости
Например, молоко с яйцом народная медицина рекомендует для увеличения роста, витаминную смесь из сухофруктов – для бодрости. • Свежая лесная земляника с молоком и сахаром очень полезна для детей как питательное и общеукрепляющее средство. • Для истощенных больных детей рекомендуется питательная смесь такого состава: сок алоэ-100мл, ядра грецких орехов-500г, мед-300г, сок-3-4лимонов.Принимать по 1чайной ложке 3раза в день за полчаса до еды. • Хорошим оздоровительным эффектом обладает ежевика.

Набиуллина рассказала об опасных рецептах для российской экономики
ЦБ РФ опустил курс доллара и поднял курс евро на 1 июля 2016.


  • КОФЕ,
  • УТРО,
  • Чувство,
  • Настроение,
  • СОК
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: