Секреты красоты вашей кожи

Косметологи советуют следующее: 1.Чтобы не допустить обезвоживания кожи, ежедневно применяйте увлажняющий крем.Два раза в неделю делайте маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном, экстрактом водорослей и алоэ.Ежедневно выпивайте не меньше литра соков, негазированной воды и травяных чаев. 2.Весной от первых лучиков солнца кожа испытывает огромный стресс.Чтобы защитить кожу используйте дневной крем с антиоксидантами и фактором защиты от солнца SPF 10-15. 3.Утром и вечером тщательно очищайте кожу кипяченой водой или очищающими средствами с…

Весной после долгой зимы наша кожа требует особого ухода. Косметологи советуют следующее:
1. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, ежедневно применяйте увлажняющий крем. Два раза в неделю делайте маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном, экстрактом водорослей и алоэ. Ежедневно выпивайте не меньше литра соков, негазированной воды и травяных чаев.
  2. Весной от первых лучиков солнца кожа испытывает огромный стресс. Чтобы защитить кожу используйте дневной крем с антиоксидантами и фактором защиты от солнца SPF 10 -15.
  3. Утром и вечером тщательно очищайте кожу кипяченой водой или очищающими средствами с фруктовыми кислотами. Если у вас сухая кожа, то рекомендуется протирать ее молочком.
  4. Посетите баню или сауну. Это идеальный способ избавления от токсинов и очищения.
  5. Обратите внимание на ночные кремы. Кремы с натуральными растительными маслами питают кожу и предотвращают от потери влаги и шелушения.
  6. Делайте пилинги. При желании вы можете посетить косметолога, но можно сделать пилинг и не выходя из дома. Для это возьмите по столовой ложке киви, оливкового масла и манки. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 15 – 20 минут. Затем смойте лицо теплой водой. Делать такой пилинг необходимо раз в неделю.
  7. Обратите внимание на свой рацион питания. Ведь не зря говорят, что все изъяны на коже – это свидетельства негативных процессов, происходящих внутри нашего организма. Если кожа склонна к шелушению, значит не хватает витамина А. Чтобы обогатить организм этим недостающим витамином, пейте морковный сок, ешьте авокадо и орехи. Чтобы на коже не было раздражения, ешьте побольше морской рыбы. Ну а если кожа склонна к образованию угрей, перестаньте есть булочки, конфеты и другую углеводистую пищу. Замените эти продукты сухофруктами и хлебцами из цельного зерна.
8. Больше гуляйте на свежем воздухе, посетите бассейн. Активный образ жизни обогатит ваш организм кислородом.
9. Высыпайтесь. По мнению косметологов, продолжительность сна для женщин должна составлять не менее 8 часов в сутки. Если у вас проблемы со сном, советуем принять перед сном расслабляющую ванну или нанесите на кожу маску. Делайте те процедуры, которые приносят вам удовольствие.
  Инф. podrugi. by

Источник: newsme.com.ua

Молодая актриса раскрывает секреты красоты волос
Молодая актриса Мария Арнаут июньские праздники провела у своих родственников, живущих на границе России и Украины. Свежий воздух, природа, река, тёплое солнце и собственный огород с фруктами и овощами – всё это помогло актрисе восстановиться, чтобы вернувшись в Москву и с новыми силами продолжить работу. В столице актрису ожидают кастинги, репетиции в театре и съемки в кинофильмах. И хоть отпуск уже прошёл, приятные воспоминания остались. Одним из неоспоримых плюсов жизни в таком регионе является обилие свежих фруктов и овощей. Их Мария не...

Дженнифер Лопес продемонстрировала упругий пресс и рассказала о своих секретах красоты
— поп-дива раскрывать не стала. Как и рассказывать о расставании с 29-летним бойфрендом Каспером Смартом.

Мария Кожевникова раскрыла свой главный секрет красоты
Что есть красота и какие ее критерии?! Черты лица, модельные параметры, пропорции, харизма или… Интересно ваше мнение. Для меня — индивидуальность. Пришла к этому не сразу.

Синди Кроуфорд раскрыла свои главные секреты красоты
Синди Кроуфорд Супермодель 90-х Синди Кроуфорд поделилась своими главными секретами красоты: 50-летняя модель рассказала о продуктах-фаворитах, рецепте любимого утреннего смузи, тонкостях создания своей фирменной укладки и многом другом.


  • КОЖА,
  • Солнце,
  • Неделя,
  • ВОДА,
  • КРЕМ
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: