Недостаток сна провоцирует тягу к сладкому

Человек, который не высыпается, ест больше сладостей и фаст-фуда. Это удалось доказать при помощи магнитно-резонансной томографии. Люди, которые регулярно не высыпаются, испытывают большую тягу к сладостям и нездоровой пище по сравнению с теми, у кого нет недостатка в сне. Это выяснили американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке, сообщает Daily Mail. В исследовании приняли участие 25 добровольцев обоих полов с массой тела в пределах нормы.

Человек, который не высыпается, ест больше сладостей и фаст-фуда. Это удалось доказать при помощи магнитно-резонансной томографии.

Люди, которые регулярно не высыпаются, испытывают большую тягу к сладостям и
нездоровой пище по сравнению с теми, у кого нет недостатка в сне. Это выяснили
американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке, сообщает
Daily Mail.

В исследовании приняли участие 25 добровольцев обоих полов с массой тела в
пределах нормы. На протяжении пяти ночей они варьировали продолжительность
своего сна с четырех до девяти часов. После этого участникам показывали
изображения различных продуктов – как здоровых (овощей и фруктов), так и
вредных (пиццы, пончиков и конфет), проводя при этом процедуру
магнитно-резонансной томографии.

Результаты показали, что после недосыпания испытуемых сильнее привлекали
сладости и жирная еда. «Те отделы головного мозга, которые активизировались при
виде фаст-фуда и сладостей, не реагировали на изображения здоровой пищи», — отметила лидер исследования, доктор Мари-Пьер Сен-Онж.

Кроме того, дефицит сна приводил к общему росту аппетита у добровольцев, что
также зафиксировано при помощи МРТ, заключили ученые.

Источник: infox.ru

Недостаток сна приводит к снижению либидо у женщин
Группа ученых их Мичиганского Университета обнаружила прямую зависимость между количеством сна и сексуальным желанием у женщин.

Ученый выяснил, как недостаток секса вызывает у женщин «сахарную наркоманию»
Москва, 7 октября. Употребление в пищу большого количества сахара негативно сказывается на здоровье. Однако решив покончить с сахарозависимостью, необходимо выяснить ее корни.

Ученые: Недостаток сна снижает сексуальное желание у женщин
Ученые из США и Канады пришли к выводу, что качество интимной жизни напрямую связано с качеством сна и количеством часов. Этот факт касается женщин любого возраста.


  • Помощь,
  • Фастфуда,
  • Сладость,
  • Томография,
  • Доброволец
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: