Что делать, если трескаются пятки

Пятки стали выглядеть не эстетично, появились трещины, ощущается боль при ходьбе.Пятки стали выглядеть не эстетично, появились трещины, ощущается боль при ходьбе.Чтобы вылечить пятки, нужно найти причину и подобрать правильное лечение. Трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается большое количество людей в независимости от пола и возраста.Когда на пятках образуются трещинки, то сразу начинает ощущаться боль при ходьбе.На подошве становятся заметны тонкие насечки, которые потом превращаются в глубокие трещины.

Пятки стали выглядеть не эстетично, появились трещины, ощущается боль при ходьбе. Чтобы вылечить пятки, нужно найти причину и подобрать правильное лечение.
  Трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается большое количество людей в независимости от пола и возраста. Когда на пятках образуются трещинки, то сразу начинает ощущаться боль при ходьбе. На подошве становятся заметны тонкие насечки, которые потом превращаются в глубокие трещины. В эти трещины, которые, по сути, являются открытыми ранами, может попасть инфекция, в результате может начаться воспалительный процесс, требующий серьезного лечения. В идеале здоровые ухоженные пятки имеют гладкую, чистую и мягкую кожу розоватого цвета. Что же происходит, и кожа становится не такой мягкой и розовой?
    Почему трескаются пятки?
Три основные причины возникновения трещин:
Первая причина появления трещин – ношение неудобной обуви и синтетических носков. Весной и летом трещины на пятках провоцируются неправильно подобранной обувью. В летней открытой обуви об пятки шлепают задники босоножек, травмируя их механически. Видимо, поэтому этим недугом страдают в основном женщины.
Вторая причина. Трещины появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Особенно острой становится проблема после сорока лет, когда снижается интенсивность кровообращения, нарушается питание тканей и органов.
Третья причина провоцируется различными кожными заболеваниями, а также заболеваниями эндокринной системы, симптомами авитаминоза, диабета и гастрита.
    Что делать, если трескаются пятки?
Простые процедуры помогут избавиться от проблемы потрескавшихся пяток:
    Во время душа следует тереть пятки пемзой, использовать скрабы для ног.
    После приема душа или ванны следует смазать пятки увлажняющим средством, например, кремом для ног.
    Очень эффективны ванночки для ног. В теплую воду нужно добавить морскую соль и пару капель эфирного масла. Ноги парить 20 минут, затем пятки следует потереть пемзой.
    Препараты для лечения трещин, основываются на вазелине. Хорошо помогает чистый вазелин для смягчения трещин и увлажнения кожи. Перед нанесением вазелина необходимо распарить ноги с небольшим количеством борной кислоты.
    Если на пятках образовались глубокие трещины, то во избежание инфицирования, трещины смазывают мазью, которая содержит антибиотики.
    При лечении кожи пяток лучше всего использовать крема, которые содержат пчелиный прополис или витамины Aи F. Если не лечить трещины на пятках, то могут образоваться грибковые заболевания ног.
    От тонких насечек на пятках эффективны примочки из тертого яблока или лука на протяжении нескольких дней. Нужно натереть на мелкой терке яблоко или лук, выложить пюре на кусочек плотной ткани приложить к пяткам.
Самый сложный и неприятный момент, когда трещины воспаляются, припухают, краснеют, вокруг них появляются гнойнички. В этом случае нужно обратиться к врачу и пройти серьезное антибактериальное лечение.
Ирина Самородская, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева РАМН:
«Причины возникновения трещин на пятках могут быть разными: это и сухость кожи, и кожные заболевания, и неполадки в эндокринной системе, и авитаминоз, и сахарный диабет, и даже гастрит. Провоцирующим моментом является ношение синтетических носков и неудобной обуви. Не ленитесь протирать и просушивать обувь, стирать стельки. Безусловно, необходим регулярный уход за кожей стоп – ножные ванночки, массаж, использование скраба, увлажняющих и смягчающих кремов для ног. При глубоких трещинах для исключения грибкового поражения необходимо обратиться к дерматологу, поскольку такое поражение невозможно излечить ванночками и кремами – нужно длительное лечение противогрибковыми средствами, возможно, даже прием препаратов внутрь».
    Что еще можно сделать?
Следует следить за обувью, и если проблема трещин заключается в обуви, то ее нужно сменить. Туфли стоит выбирать таким образом, чтобы они не были слишком свободными, но не стесняли движений. Лучше отказаться от обуви из ненатуральных материалов и синтетических носков.
Еще один важный момент – правильно организовать свое питание, насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут коже быстрее восстановиться. Если трескаются пятки, то следует потреблять в пищу продукты богатые ретинолом и токоферолом (зеленый лук, помидоры, печень, кисломолочные продукты, морковь, спаржу, салат, бобовые, шпинат, зелень, сыры).
Главным условием ухода за ступнями – забота каждый день. Нужно помнить о профилактике, даже если трещины не возникают, пятки следует ежедневно смазывать кремом, что бы проблема в будущем не повторялась.
  www. likar. info

Источник: 7news.in.ua

Советы VUGD — что делать, если заблудился в лесу? 0
С наступлением грибного сезона в Латвии все больше и больше людей отправляются в леса за дарами природы и нередко становятся жертвами своей собственной неосмотрительности — теряются и не могут созвониться…

Что делать, если вы обнаружили на себе клеща?
Практические советы, как обнаружить и что нужно делать, если вы столкнулись с укусом клеща С приходом весны люди активно посещают парки и леса и становятся потенциальными жертвами насекомых, которые прячутся…

Что делать, если подчинённые занимаются сексом на работе
Недавно сотрудники американской софтверной компании Zenefits получили от руководства следующее письмо: «На лестничных клетках были обнаружены пластиковые стаканчики с пивом и несколько использованных презервативов. Да, вы всё прочитали верно.

Что делать если сломался замок
Такое происходит по трем причинам — вы случайно захлопнули дверь и ключи остались внутри помещения, вы потеряли ключи и запорный механизм замка вышел из строя.


  • Трещина,
  • Пятка,
  • НОГА,
  • Обувь,
  • Проблема
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: