Составлен список антикалорийных продуктов В перечень продуктов, усвоение которых требует больше энергии, нежели они дают организму, попали сельдерей, ананасы, рыба, грейпфруты и зеленый чай. Включение их в рацион поможет желающему похудеть эффективнее бороться с лишним весом. Как считает специалист в области здоровой пищи из США Майк Адамс, немного более калорийными, но все равно полезными являются латук, квашеная капуста, репчатый лук, огурцы. Âêëþ÷èâ èõ â ðàöèîí, ìîæíî ïîõóäåòü áûñòðåå âñåãî  Â ïåðå÷åíü ïðîäóêòîâ, óñâîåíèå êîòîðûõ òðåáóåò áîëüøå ýíåðãèè, íåæåëè îíè äàþò îðãàíèçìó, ïîïàëè ñåëüäåðåé, àíàíàñû, ðûáà, ãðåéïôðóòû è çåëåíûé ÷àé. Âêëþ÷åíèå èõ â ðàöèîí ïîìîæåò æåëàþùåìó ïîõóäåòü ýôôåêòèâíåå áîðîòüñÿ ñ ëèøíèì âåñîì. Êàê ñ÷èòàåò ñïåöèàëèñò â îáëàñòè çäîðîâîé ïèùè èç ÑØÀ Ìàéê Àäàìñ, íåìíîãî áîëåå êàëîðèéíûìè, íî âñå ðàâíî ïîëåçíûìè ÿâëÿþòñÿ ëàòóê, êâàøåíàÿ êàïóñòà, ðåï÷àòûé ëóê, îãóðöû. Ýòè ïðîäóêòû, ïîìèìî òîãî ÷òî ñàìè «ñúåäàþò» êàëîðèè, óëó÷øàþò ìåòàáîëèçì, à òàêæå ïðèíîñÿò ïîëüçó êèøå÷íèêó è æåëóäêó. Ñ äðóãèìè íèçêîêàëîðèéíûìè ïðîäóêòàìè ìîæíî îçíàêîìèòüñÿ çäåñü. div.searchform { border-bottom: 3px solid #FB8833; margin-top: 10px; } div.searchform form { margin-top: 0px; } div.searchform h2 { font: 11px/26px Tahoma,«Trebuchet MS»,Arial,sans-serif; height: 26px; text-transform: uppercase; font-weight: normal; } div.searchform span.title { font: 10pt Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: normal; color: #989898; margin-right: 10px; } Ïîèñê ðåöåïòà Ïî íàçâàíèþ: Ïî èíãðåäèåíòó: Ðàñøèðåííûé ïîèñê   Ìàòåðèàëû ïî òåìå: ...Êàêèå ïðîäóêòû íå ñòðàøíî ïîêóïàòü? ...Êàêèå ïðîäóêòû ñ÷èòàòü ÃÌÎ? ...Ñêîëüêî äíåé ìîæíî äîåäàòü ïðîäóêòû ñ íîâîãîäíåãî ñòîëà? Источник: www.aif.ru Источник

Составлен список антикалорийных продуктов

В перечень продуктов, усвоение которых требует больше энергии, нежели они дают организму, попали сельдерей, ананасы, рыба, грейпфруты и зеленый чай. Включение их в рацион поможет желающему похудеть эффективнее бороться с лишним весом. Как считает специалист в области здоровой пищи из США Майк Адамс, немного более калорийными, но все равно полезными являются латук, квашеная капуста, репчатый лук, огурцы.



Âêëþ÷èâ èõ â ðàöèîí, ìîæíî ïîõóäåòü áûñòðåå âñåãî 

 ïåðå÷åíü ïðîäóêòîâ, óñâîåíèå êîòîðûõ òðåáóåò áîëüøå ýíåðãèè, íåæåëè îíè äàþò îðãàíèçìó, ïîïàëè ñåëüäåðåé, àíàíàñû, ðûáà, ãðåéïôðóòû è çåëåíûé ÷àé. Âêëþ÷åíèå èõ â ðàöèîí ïîìîæåò æåëàþùåìó ïîõóäåòü ýôôåêòèâíåå áîðîòüñÿ ñ ëèøíèì âåñîì.

Êàê ñ÷èòàåò ñïåöèàëèñò â îáëàñòè çäîðîâîé ïèùè èç ÑØÀ Ìàéê Àäàìñ, íåìíîãî áîëåå êàëîðèéíûìè, íî âñå ðàâíî ïîëåçíûìè ÿâëÿþòñÿ ëàòóê, êâàøåíàÿ êàïóñòà, ðåï÷àòûé ëóê, îãóðöû.

Ýòè ïðîäóêòû, ïîìèìî òîãî ÷òî ñàìè «ñúåäàþò» êàëîðèè, óëó÷øàþò ìåòàáîëèçì, à òàêæå ïðèíîñÿò ïîëüçó êèøå÷íèêó è æåëóäêó.

Ñ äðóãèìè íèçêîêàëîðèéíûìè ïðîäóêòàìè ìîæíî îçíàêîìèòüñÿ çäåñü.

div.searchform {
border-bottom: 3px solid #FB8833;
margin-top: 10px;
}
div.searchform form {
margin-top: 0px;
}
div.searchform h2 {
font: 11px/26px Tahoma,«Trebuchet MS»,Arial,sans-serif;
height: 26px;
text-transform: uppercase;
font-weight: normal;
}
div.searchform span.title {
font: 10pt Arial,Helvetica,sans-serif;
font-weight: normal;
color: #989898;
margin-right: 10px;
}

Ïîèñê ðåöåïòà

Ïî íàçâàíèþ:

Ïî èíãðåäèåíòó:

Ðàñøèðåííûé ïîèñê

 
Ìàòåðèàëû ïî òåìå:

...Êàêèå ïðîäóêòû íå ñòðàøíî ïîêóïàòü?
...Êàêèå ïðîäóêòû ñ÷èòàòü ÃÌÎ?
...Ñêîëüêî äíåé ìîæíî äîåäàòü ïðîäóêòû ñ íîâîãîäíåãî ñòîëà?

Источник: www.aif.ru

Составлен список футуристических профессий будущего
Космический гид, биохакер, адвокат по робоэтике, дизайнер виртуальной среды обитания — лишь некоторые из профессий, которые станут востребованными через 10 лет.


  • Источник
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.