Строгая диета сохранит не только фигуру, но и мозг

Снижение калорийности рациона поможет предотвратить рак, диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера Сокращение потребления калорий до 500-800 в день поможет организму инициировать полезные для него гормональные и метаболические изменения, которые позитивным образом скажутся на состоянии мозга. Так, снижение калорийности рациона приводит к снижению показателей фактора роста — гормона, связанного с диабетом и онкологическими заболеваниями. Также падает концентрация в крови «плохого холестерина» и триглицеридов, подавляются свободные радикалы.

Снижение калорийности рациона поможет предотвратить рак, диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера 

Сокращение потребления калорий до 500-800 в день поможет организму инициировать полезные для него гормональные и метаболические изменения, которые позитивным образом скажутся на состоянии мозга.

Так, снижение калорийности рациона приводит к снижению показателей фактора роста — гормона, связанного с диабетом и онкологическими заболеваниями. Также падает концентрация в крови «плохого холестерина» и триглицеридов, подавляются свободные радикалы.

Кроме того, если поститься по два дня в неделю, можно избежать уменьшения объема мозга в пожилом возрасте.

Профессор Марк Мэттсон сравнивает такое позитивное влияние на организм с тренировкой в спортзале. По его словам, сокращение потребляемых калорий защищает мозг от болезней Паркинсона и Альцгеймера.

А опыты, проведенные на грызунах, показали, что с помощью строгой диеты можно обратить вспять и уже развившиеся заболевания.

Материалы по теме:

… Спасут ли спорт и диета от вирусов?
… Пришла пора худеть?
… Не навредит ли диета растущему организму?

Источник: www.aif.ru

9 мая перед Советским Союзом капитулировала не только Германия, но и весь Запад (рекомендуется)
Сталин заставил союзников по коалиции играть по нашим правилам.

Учёба — основа обороны. Советский задел — не только разработки, но и методы
Не уверен, что научно-технический задел, оставленный нам от советской эпохи, вполне исчерпан.

«Их покупают не только дети, но и взрослые».
Как сообщает корреспондент «ВЕДОМОСТЕЙ Урал», в детском магазине Imaginarium в Екатеринбурге начали продавать куклы в хиджабах. Необычную игрушку, которая призвана учить детей толерантности, можно приобрести почти за 3500 рублей.

Минобороны Литвы: Украина защищает от «агрессии» РФ не только себя, но и всю Европу
Украина, которая противостоит «российской агрессии», защищает не только себя, но и остальную Европу и европейские ценности. Об этом, как передает ZN.ua, заявил министр обороны Литвы Юозас Олекас.


  • Калорийность,
  • Организм,
  • МОЗГ,
  • Калория,
  • Паркинс
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: