Леди Гага рассказала про свою диету

Леди Гага рассказала про свою диетуПоддерживать фигуру красивой Леди Гаге помогает продуманная диета. Фигура эпатажной Леди Гаги так же хороша, как и ее голос, — певица находится в отличной физической форме, чем радует миллионы поклонников.

Фигура эпатажной Леди Гаги так же хороша, как и ее голос, – певица находится в отличной физической форме, чем радует миллионы поклонников. Оказывается, стройная фигура досталась ей не от природы, а является результатом долгой и упорной работы над собой.

Год назад Гага сидела на экстремальной диете – несколько баночек детского питания в день. Но девушка вовремя одумалась и решила приводить свою фигуру к идеалу с помощью менее радикальных способов.

Ее личный диетолог Харли Пастернак разработал план 5-Factor World Diet. Его особенность состоит в том, что ежедневно нужно съедать 5 блюд из 5 ключевых ингредиентов, приготовленных за 5 минут.

Ключевые ингредиенты – это клетчатка (для ощущения сытости), белки (для роста мышц), сложные углеводы (для выработки энергии), а также жирные кислоты (для здоровья кожи и волос) и напитки (без сахара). Причем, принимать пищу следует 5 раз в день небольшими порциями.

К правильному питанию Гага подключила занятия спортом. Правда, певица не изнуряет себя многочасовыми тренировками, а предпочитает классическую йогу, которая, по ее мнению, улучшает метаболизм организма не хуже тренажеров и бассейна.

Фото: GettyImages/Fotobank.ru 

Источник: www.cosmo.ru

Леди Гага рассказала о своей травме и зависимости
Эпатажная американская певица поделилась шокирующими подробностями своей жизни.

Леди Гага рассказала об изнасиловании
По словам певицы, она подверглась сексуальному насилию в 19 лет.

Леди Гага рассказала о помолвке с Тэйлором Кинни
В День Всех Влюбленных Леди Гага и Тэйлор Кинни тайно обручились, о чем пресса и поклонники пары узнали не сразу.

Леди Гага поразила «Оскар» своим выступлением
В Лос-Анджелесе состоялась 88-я церемония вручения престижной награды Американской Киноакадемии. В этом году «Оскар» решил не прятаться отот суровой реальности на своих голливудских холмах и затронуть самые животрепещущие проблемы.


  • ЛЕДИ,
  • Певица,
  • Форма,
  • Поклонник,
  • Миллион
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: