Недосып может быть полезен

Недосып может быть полезенНедосыпание бывает полезно

Ученые из Национального центра неврологии и психиатрии в Токио выяснили, что недосыпание бывает полезно.

Сон играет важную роль в процессе запоминания — он нужен для перехода информации из кратковременной памяти в долговременную. Но бывает так, что о некоторых событиях и периодах жизни лучше не вспоминать.

У человека, который пережил насилие или получил серьезные травмы, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Меньше напоминание или ассоциация с трагическими событиями вызывает панический страх: человек живет в постоянном напряжении даже спустя долгое время после чрезвычайного происшествия.
По словам психоневрологов, при стрессах в организме человека вырабатывается огромное количество кортизола и адреналина, которые действуют на гиппокамп — часть мозга, которая отвечает за усвоение пережитого.

В связи с этим японские ученые предположили, что лишение сна (депривация) может помешать закреплению в памяти негативной информации.
Чтобы проверить гипотезу, исследователи провели эксперимент на добровольцах. Испытуемым показывали видеоролики, на которых был снят или спокойное движение автомобилей, либо ужасная авария. После этого некоторым добровольцам предоставляли возможность выспаться, а других сна лишали.

Затем ученые протестировали испытуемых на страх перед ДТП. И оказалось, что добровольцы, которые не спали после просмотра видеороликов, дороги не боятся. При этом вторая группа показала противоположные результаты.

 


Источник и фото: likar.info

Опыт Швейцарии в разрешении конфликтов может быть полезен на Кавказе — Джеймс Уорлик
Опыт Швейцарии в разрешении конфликтов может быть полезен на Кавказе, считает сопредседатель Минской группы ОБСЕ от США по урегулированию нагорно-карабахского конфликта Джеймс Уорлик.

СМИ: Часть авиагруппы «Адмирала Кузнецова» может быть перебазирована
Основная часть авиационной группы крейсера «Адмирал Кузнецов» может быть перебазирована на аэродром Хмеймим, если не будет решена проблема палубного троса-аэрофинишера, сообщает Интерфакс со ссылкой на газету «Коммерсантъ».

Запуск следующего корабля «Прогресс МС» может быть отложен
Запуск следующего транспортного космического корабля «Прогресс МС», запланированный на 2 февраля 2017 года, может быть отложен, если причины крушения «Прогресс МС-04» не установят до конца января, пишет ТАСС.

Ученые: темная материя может быть местом жизни инопланетян
Специалисты признают, что для них Вселенная все еще является сплошной загадкой. По мнению некоторых ученых, инопланетную жизнь не стоит искать на экзопланетах.


  • Человек,
  • Память,
  • СОН,
  • Гипотеза,
  • Исследователь
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: