Секреты ослепительной улыбки Несмотря на то, что регулярное посещение стоматолога играет немаловажную роль, существует несколько домашних способов ухода за полостью рта. Вот несколько пунктов, придерживаясь которых, вы сможете избежать ряд проблем со здоровьем зубов. 1. Вода Пейте большое количество чистой воды, которая является натуральным… Правильный уход за зубами поможет избежать многих проблем. Несмотря на то, что регулярное посещение стоматолога играет немаловажную роль, существует несколько домашних способов ухода за полостью рта. Вот несколько пунктов, придерживаясь которых, вы сможете избежать ряд проблем со здоровьем зубов. 1. Вода Пейте большое количество чистой воды, которая является натуральным ополаскивателем для полости рта. Вода поможет удалить остатки кофе, соков, красного вина и других напитков, разъедающие зубную эмаль. 2. Овощи и фрукты Ваш рацион питания должен содержать большое количество овощей и фруктов. Ешьте сырые овощи и фрукты, такие как морковь, яблоки, сельдерей, капуста, огурцы. Это поможет естественным путем очистить зубы. 3. Сыр После еды можете съесть кусочек сыра. Он нейтрализует действие кислоты и помогает восполнить содержание кальция в организме. 4. Жевательная резинка Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны и помогает очистить зубы. После того, как вы выпили сок или сладкий напиток, не забудьте почистить зубы. Но не сразу, а 20 минут спустя, когда эмаль зубов будет не столь чувствительна. 5. Соломинка Если это возможно, пейте напитки через соломинку. Это снизит эффект неблагоприятного действия напитков на эмаль зубов. 6. Зубная щетка Зубная щетка не должна быть с жесткой щетиной. Перед тем как чистить чувствительные зубы, необходимо несколько секунд подержать щетку под струей горячей воды. Для чистки труднодоступных мест пользуйтесь флоссом. 7. Язык Регулярно очищайте поверхность языка. На ней скапливается большое количество микробов, что является причиной неприятного запаха изо рта и источником инфекций. Источник: newsme.com.ua РОТ, Количество, ЗУБ, Зубов, Проблема

Секреты ослепительной улыбки

Секреты ослепительной улыбкиНесмотря на то, что регулярное посещение стоматолога играет немаловажную роль, существует несколько домашних способов ухода за полостью рта. Вот несколько пунктов, придерживаясь которых, вы сможете избежать ряд проблем со здоровьем зубов. 1. Вода Пейте большое количество чистой воды, которая является натуральным…

Правильный уход за зубами поможет избежать многих проблем. Несмотря на то, что регулярное посещение стоматолога играет немаловажную роль, существует несколько домашних способов ухода за полостью рта.
Вот несколько пунктов, придерживаясь которых, вы сможете избежать ряд проблем со здоровьем зубов.
1. Вода
Пейте большое количество чистой воды, которая является натуральным ополаскивателем для полости рта. Вода поможет удалить остатки кофе, соков, красного вина и других напитков, разъедающие зубную эмаль.
2. Овощи и фрукты
Ваш рацион питания должен содержать большое количество овощей и фруктов. Ешьте сырые овощи и фрукты, такие как морковь, яблоки, сельдерей, капуста, огурцы. Это поможет естественным путем очистить зубы.
3. Сыр
После еды можете съесть кусочек сыра. Он нейтрализует действие кислоты и помогает восполнить содержание кальция в организме.
4. Жевательная резинка
Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны и помогает очистить зубы. После того, как вы выпили сок или сладкий напиток, не забудьте почистить зубы. Но не сразу, а 20 минут спустя, когда эмаль зубов будет не столь чувствительна.
5. Соломинка
Если это возможно, пейте напитки через соломинку. Это снизит эффект неблагоприятного действия напитков на эмаль зубов.
6. Зубная щетка
Зубная щетка не должна быть с жесткой щетиной. Перед тем как чистить чувствительные зубы, необходимо несколько секунд подержать щетку под струей горячей воды. Для чистки труднодоступных мест пользуйтесь флоссом.
7. Язык
Регулярно очищайте поверхность языка. На ней скапливается большое количество микробов, что является причиной неприятного запаха изо рта и источником инфекций.

Источник: newsme.com.ua

Секрет красоты Веры Брежневой
Популярная певица и экс-солистка сексуального трио «ВИА Гра» Вера Брежнева всегда отличалась безупречной внешностью и великолепной фигурой. Поклонницы стремятся быть на нее похожими и гадают, в чем же секрет красоты исполнительницы. Вера решила подсказать девушкам, что нужно делать, чтобы быть всегда сексуальными и привлекательными. Помимо стандартных процедур по уходу за собой певица всегда уделяет внимание своим зубам.


  • РОТ,
  • Количество,
  • ЗУБ,
  • Зубов,
  • Проблема
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: