Как избавиться от головной боли

Как избавиться от головной болиУченые нашли несколько способов

Как настроить себя на рабочий лад и справиться с головной болью? В первые дни января этот вопрос для многих стал очень актуальным. И тут как нельзя кстати подоспело исследование британских ученых, результаты которого свидетельствуют: лучший способ справиться с головной болью – улыбнуться с утра своему отражению.

Не стоит скептически относиться к данному сообщению – у него есть удивительное подтверждение. Не так давно некоей Памеле Мейсон был поставлен диагноз мигрень. Женщина тридцать лет мучилась головной болью порой настолько сильной, что сутками не вставала с кровати! В конце концов она решилась на операцию… по удалению лицевых мышц, позволяющих людям хмуриться! После операции Мейсон призналась, что чувствует себя отлично.

Ранее ученые выяснили, что каждый третий случай мигрени обусловлен наследственным фактором. Также провоцирует головную боль стресс, гормональные изменения, режим сна, депрессия и неправильный рацион. Нередко головные боли начинаются, когда человек резко переходит на низкокалорийную диету. В частности, это касается диет, предполагающих полное исключение углеводной пищи или ее значительное сокращение в рационе.

Мигрень также могут вызвать пониженная концентрация сахара в крови, недостаточное потребление воды и тот факт, что человек пропускает прием пищи или же между приемами пищи проходит слишком много времени. По словам исследователей, аминокислота тирамин провоцирует приступы головной боли, снижая уровень серотонина и влияя на степень сужения сосудов. Поэтому если вы предрасположены к мигрени, лучше исключить из рациона хотя бы на время алкогольные напитки, сыры, шоколад и некоторые мясные продукты.

Источник: kp.ua

Названы 10 лучших способов избавления от головной боли
Так как же избавиться от головной боли, если головная боль все же посетила вас? Есть ли какая-то альтернатива таблетке? Способов избавиться от головной боли довольно много.

Как избавиться от зубной боли?
Даже у малышей иногда болят зубки.Именно поэтому я всю жизнь собираю рецепты от этой боли, которые многократно были опробованы мной и моими родными, детьми и даже внуками.Ведь таблетки не всегда под рукой, да и полезными их вряд ли можно назвать.Хочу поделиться самыми любимыми рецептами с вами. Если воспаляется десна, прикладывайте к ней листочек конского щавеля или валерианы.Как правило, через несколько минут боль уменьшается.

Как избавиться от похмелья после новогодней ночи
Сегодня — 1 января, а значит многих мучает вопрос, как избавиться от похмелья. Итак, следующие советы, надеемся, вам пригодятся. Рассол и квашеная капуста являются, должно быть, самым известным способом борьбы с «утренним синдромом».

Как избавиться от тараканов?
В любом доме тараканы окажутся неприятными соседями, от которых вреда гораздо больше, чем пользы. Любую хозяйку беспокоят тараканы, они ищут способы, как от них избавиться.


  • БОЛЬ,
  • ПИЩА,
  • Мейсон,
  • Человек,
  • Мигрень
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: