Ночные перекусы разрушают зубы Ночные перекусы увеличивают риск выпадения зубов, независимо от того, какую пищу употреблять Датские ученые заявляют, что ночные перекусы увеличивают риск выпадения зубов, независимо от того, какую пищу употреблять. Эксперты проанализировали состояние здоровья 2217 граждан. Из них 173 человека (8%), оказались любителями ночных перекусов. Через шесть лет ученые снова изучили медицинские показатели участников и выяснили, что те, кто ел по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные. При этом учитывались также такие факторы, как курение, употребление сахара и углеводов, возрастные изменения. Исследователи объясняют, что ночью слюноотделения не такое обильное как днем ​​и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше. Чтобы свести ущерб к минимуму, стоматологи советуют чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. Также желательно за час до сна ничего не употреблять кроме воды.     Источник и фото: likar.info Зубов, ПИЩА, Выпадение, Перекус, РИСК

Ночные перекусы разрушают зубы

Ночные перекусы разрушают зубыНочные перекусы увеличивают риск выпадения зубов, независимо от того, какую пищу употреблять

Датские ученые заявляют, что ночные перекусы увеличивают риск выпадения зубов, независимо от того, какую пищу употреблять.

Эксперты проанализировали состояние здоровья 2217 граждан. Из них 173 человека (8%), оказались любителями ночных перекусов.

Через шесть лет ученые снова изучили медицинские показатели участников и выяснили, что те, кто ел по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные. При этом учитывались также такие факторы, как курение, употребление сахара и углеводов, возрастные изменения.

Исследователи объясняют, что ночью слюноотделения не такое обильное как днем ​​и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше.

Чтобы свести ущерб к минимуму, стоматологи советуют чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. Также желательно за час до сна ничего не употреблять кроме воды.

   


Источник и фото: likar.info

Ночные перекусы могут быть признаком полноценного психического расстройства
24.Сотрудники Университета Пенсильвании под руководством доктора Ребеки Пиблз собрали группу из 1600студентов, которым раздали вопросники.Анкеты помогали оценивать наличие возможного расстройства питания и общее состояние психического здоровья.


  • Зубов,
  • ПИЩА,
  • Выпадение,
  • Перекус,
  • РИСК
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: