Найден полезный заменитель шоколада

Найден полезный заменитель шоколадаМногие люди склонны заедать стрессы шоколадом, что негативно отражается на здоровье их зубов и фигуре

. Ученые нашли эффективный заменитель сладости. Исследование показало, что 15-минутные прогулки уменьшают количество съеденного шоколада вдвое.

Ученые из Университета Эксетера пригласили для участия в эксперименте 78 человек, которые имели привычку есть шоколад на работе. Оказалось, что люди, которые до начала рабочего дня выполняли хотя бы 15-минутную физическую нагрузку, съедали в 2 раза меньше шоколада, чем лишенные такой подвижности.

Специалисты объясняют, что физическая нагрузка способна значительно уменьшить непреодолимое желание съесть шоколад. Физическая активность делает человека энергичным и позитивно влияет на настроение, что и делает ее эффективной альтернативой шоколаду.

  


Источник и фото: likar.info

Врачи объявили шоколад полезнее фруктов
Употребление шоколада может быть гораздо полезнее многих фруктов с точки зрения позитивного эффекта питания для здоровья.

Врачи объявили шоколад полезнее фруктов
Употребление шоколада может быть гораздо полезнее многих фруктов с точки зрения позитивного эффекта питания для здоровья.

Ученые доказали, что шоколад делает человека умнее
Ранее исследование показало, что потребление шоколада может быть полезно во время беременности.

Медики советуют готовить собственный шоколад
На этот раз об особенностях самого популярного среди женщин лакомства заговорили косметологи.


  • Шоколад,
  • Человек,
  • Подвижностиспециалист,
  • Нагрузка,
  • Альтернатива
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: