Вредная еда делает людей несчастными

Вредная еда делает людей несчастнымиПродукты с большим содержанием жира и сахара делают людей несчастными

. К такому выводу пришел Дрю Рэмси, психиатр из Колумбийского Университета.

По убеждению специалиста, качество питания определяет здоровье психики. В качестве доказательства он приводит статистику, согласно которой число людей с депрессией растет пропорционально распространению ожирения.

Однако простое сбрасывание веса за счет сокращения потребления калорий и жира еще не гарантирует заботу о здоровье психики. Важно, чтобы в рационе были в достаточном количестве магний, витамин В12, конъюгированная линолевая кислота, которые поступают в организм с цельными злаками, овощами, мясом, оливковым маслом. Тогда можно сбрасывать вес, не впадая в состояние невроза.

 

Источник и фото: likar.info

Ученые выяснили, что слишком много секса делает людей несчастными
Ученые американского научного университета Карнеги Меллон провели исследование, в результате которого выяснили, что обилие сексуальных связей в жизни человека делает его несчастным.

Ношение очков делает человека несчастным
Ношение очков может сделать нас несчастными, как установили психологи из Университетского колледжа Лондона. Даже умеренные проблемы со зрением увеличивают ощущения одиночества и депрессии.

Ношение очков делает человека несчастным
Ношение очков может сделать нас несчастными, как установили психологи из Университетского колледжа Лондона. Даже умеренные проблемы со зрением увеличивают ощущения одиночества и депрессии.

Министр здравоохранения Латвии предложил обложить налогом вредную еду
Министр здравоохранения Латвии Гунтис Белевич считает, что в ближайшие годы стране нужно всерьез озаботиться проблемой слишком маленьких зарплат медиков и добиться поднятия выплачиваемых им сейчас сумм вдвое, сообщает портал us.delfi.lv.


  • Человек,
  • Психика,
  • ЖИР,
  • Здоровье,
  • Витамин
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: