Молочные продукты защищают от гипертонии Молоко и молочные продукты понижают давление, а заодно и снижают риск возникновения гипертонии , особенно у людей пожилого возраста, считают британские специалисты. Ученые провели ряд экспериментов с целью выявления влияния обезжиренных молочных продуктов на кровяное давление. Каждые 6 лет исследователи обследовали больше 2 тысяч пожилых людей. Оказалось, что те, кто регулярно употреблял нежирное молоко и молочные продукты, на 7% реже страдали от повышенного давления. Эксперты пояснили, что положительный эффект на здоровье могут оказать и более жирные молочные продукты. Однако сыр, например, следует употреблять с растительной пищей, а сметану или сливки добавлять в салаты. Медики утверждают, что молочные продукты богаты кальцием и калием, которые и регулируют кровяное давление в сосудах.   Источник и фото: obozrevatel.com Продукт, Давление, Человек, Намера, СЫР

Молочные продукты защищают от гипертонии

Молочные продукты защищают от гипертонииМолоко и молочные продукты понижают давление, а заодно и снижают риск возникновения гипертонии

, особенно у людей пожилого возраста, считают британские специалисты.

Ученые провели ряд экспериментов с целью выявления влияния обезжиренных молочных продуктов на кровяное давление. Каждые 6 лет исследователи обследовали больше 2 тысяч пожилых людей. Оказалось, что те, кто регулярно употреблял нежирное молоко и молочные продукты, на 7% реже страдали от повышенного давления.

Эксперты пояснили, что положительный эффект на здоровье могут оказать и более жирные молочные продукты. Однако сыр, например, следует употреблять с растительной пищей, а сметану или сливки добавлять в салаты.

Медики утверждают, что молочные продукты богаты кальцием и калием, которые и регулируют кровяное давление в сосудах.

 


Источник и фото: obozrevatel.com

Назван продукт, защищающий от старческой немощи
Женщины, несомненно, захотят добавить грецкие орехи в свой ежедневный рацион после того, как прочитают эту новость. Ученые доказали, что данные продукты защищают от возрастных проблем со здоровьем.


  • Продукт,
  • Давление,
  • Человек,
  • Намера,
  • СЫР
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.