Как спастись от морщин

Как спастись от морщинКто бы мог подумать, что эти распространенные грибы могут препятствовать появлению морщин

?..

Некоторые встречают старость спокойно, а некоторые, в основном женщины, довольно болезненно. И это понятно, поскольку являясь объектом обожания и поклонения в обществе, женщины хотят всегда выглядеть молодыми и красивыми. Последние рекомендации по этому вопросу поступили из далёкой Австралии, где учёные представили женщинам универсальный набор продуктов для поддержания молодости. Как ни странно, в их числе оказались и шампиньоны. Как же обыкновенные грибы помогут красоте нашей кожи?

Польза шампиньонов для кожи

Шампиньонам присущи свойства по предотвращению появления морщин и сохранению свежего цвета лица.

Как утверждают австралийские врачи-диетологи, шампиньоны содержат в себе настоящий эликсир молодости в виде двух мощнейших антиоксидантов: селена и пантотеновой кислоты или витамина В5, обладающего свойством регенерации клеток кожного покрова.

Кстати, селен является одним из основных исходников косметики антивозрастного направления. Употребляйте по половине килограмма шампиньонов один-два раза в неделю и ваша красота долго не увянет.

Как ни странно, полезным будет также наружное применение.

Маска из шампиньонов для любого типа кожи: один-два гриба пропустите через мясорубку, добавьте 1 ст. ложку сметаны, кефира или – при сухой коже – растительное масло. Нанести на лицо на 15-20 минут, смыть холодной водой.

Плюсы для организма

Диетологи считают, что шампиньоны помогают бороться с излишним уровнем холестерина. Этот вид грибов содержит много белка, который быстро усваивается организмом. По содержанию белка они в несколько раз превосходят даже яйца и мясо.

Также в них присутствует 18 аминокислот, многие из которых незаменимы для человека, биотин, линолевая кислота, витамины В, С, D и Н, калий, натрий, фосфор и другие питательные вещества. Калий помогает поддерживать систему кровообращения, улучшает обмен веществ, а витамин В2 улучшает нервную систему и состояние слизистых оболочек. Количество фосфора и кальция в шампиньонах примерно такое же, как и в рыбе.

Еще одно ценное качество шампиньонов заключается в том, что в их состав входит фолиевая кислота. Это вещество в овощах и других продуктах практически отсутствует.

По сравнению с другими продуктами, в этих грибах немного калорий, поэтому их рекомендуют включать в пищу во время диеты. Если же вы являетесь сторонником вегетарианства, шампиньоны с легкостью заменят в вашем рационе мясо.

 

Источник и фото: woman.delfi.ua

Нана Сивак дала советы спастись от жары знакам зодиака
Нынешняя жара, установившаяся во многих регионах России, бьет все температурные рекорды. Столбик термометра не опускается ниже отметки в 26 градусов. Жара негативно сказывается на здоровье многих, особенно подвержены климатическим изменениям люди с заболеваниями сердечно сосудистой системы и пациенты с заболеваниями органов дыхания. Своими советами по поводу того, как спастись от жары различным знакам зодиака, поделилась венгерская ясновидящая, участница 17-го сезона «Битвы экстрасенсов» Нана Сивак Более устройчивы к высоким температурам, по...

Как спасти собаку от догхантеров
Ни для кого не секрет, что ловцы бездомных собак, так называемые догхантеры, разбрасывают по улицам отравленную еду. Однако от нее умирают не только бродячие животные, но и домашние питомцы.

Как спастись от аллергии на сперму
С аллергией в той или иной степени, наверное, сталкивались все. Внезапное покраснение кожи, сильный зуд, одышка, головокружение — обычные признаки ее. Могут быть и более серьезные проявления — вплоть до…

Ледяные торты помогут животным спастись от жары
Ледяные торты помогут животным, обитающим в Ленинградском зоопарке, спастись от жаркой погоды. Об этом сообщает «Радио Балтика» со ссылкой на руководителя пресс-службы учреждения Екатерину Колгушкину.


  • Шампиньон,
  • Кислота,
  • Молодость,
  • Система,
  • Белка
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: