Солнце и рыба сделают вас умнее!

Солнце и рыба сделают вас умнее!Эксперты из университета Манчестера выяснили, что высокий уровень витамина Д связан с улучшением умственных способностей у мужчин среднего и старшего возраста. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.

Если вы любите загорать на солнышке, это может сделать вас умнее, а также поможет избежать старческого слабоумия, утверждают ученые из Великобритании.
  Исследователи из Великобритании выяснили, что высокий уровень витамина Д, полученного из рыбы или во время загорания, помогает мозгу оставаться в форме до старости. Ученые утверждают, что мужчины, уехавшие на пенсию в места с более теплым климатом или принимающие добавки с витамином Д, повышают свои умственные способности, которые сохраняются позднее в жизни. В ходе исследования ученые сравнивали умственные способности 3133 мужчин в возрасте 40-79 лет в восьми тестовых центрах в Европе. У них проверяли память, скорость мышления, уровень физической активности и настроения. Также, у мужчин брали анализ крови, чтобы замерить уровень витамина Д. Оказалось, что мужчины с высоким уровнем витамина Д лучше отвечали на вопросы тестов, чем те, у кого уровень витамина был ниже.
  Руководитель исследования доктор Дэвид Ли (David Lee) из Манчестерского университета, сказал: «Предыдущие исследования, изучавшие связь между витамином Д и когнитивными способностями у взрослых, не показывали согласованных результатов. Но мы смогли показать значительную, независимую связь между замедленным процессом обработки информации и уровнем витамина Д в крови». Ассоциация между уровнем витамина Д и быстрым мыслительным процессом была более очевидна у мужчин старше 60 лет, хотя биологические причины этого остаются неясными. Витамин Д производится организмом, когда кожа человека находится на солнце, а также его находят в такой пище, как жирная рыба. Он помогает клеткам перерабатывать кальций, который очень важен для здоровья костей.
  Исследователи точно не уверены, каким именно образом витамин Д и скорость мышления связаны между собой, но предполагают, что витамин участвует в защите нейронов мозга. И, хотя уровень витамина Д повышается именно от солнечных лучей, ученые предупреждают людей не злоупотреблять загоранием, которое может стать причиной развития рака кожи.

Источник: newsme.com.ua

Huawei и China Unicom представили «умную» парковку
Компании Huawei и China Unicom разработали решение для «умной» автомобильной парковки на основе технологии NB-IoT — узкополосного Интернета вещей (Narrow-band IoT).

Психологи: Частый секс сам по себе не сделает вас счастливее
Молодые люди, которые часто занимаются сексом, но не состоят ни с кем в романтических отношениях, менее удовлетворены личной жизнью, чем те, кто делает это с возлюбленным.

Минобороны США нашли способ сделать солдата умнее
В Министерстве обороны США заявили, что ученые нашли способ искусственно повысить умственные способности человека.

Ученые назвали картошку и рыбу смертельно опасными продуктами
Медики пришли к выводу, что максимальный вред человеческому здоровью приносят самые обычные продукты.


  • Витамин,
  • Уровень,
  • Мужчина,
  • Исследование,
  • Великобритания
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: