Сон помогает избавиться от плохих воспоминаний Недавно ученые, используя метод сканирования, попытались пролить свет на то, как мозг борется с воспоминаниями о неприятных или травматических событиях во время сна. Группа исследователей из Университета Калифорнии, Беркли в ходе эксперимента показывала добровольцам ряд изображений, вызывающих определенные эмоции, затем сканировала их мозг после нескольких часов продолжительного сна респондентов. У большинства участников из второй группы, которые повторно просматривали неприятные изображения после ночного сна, отмечалось значительное снижение активности в зоне мозжечковой миндалины, что позволяло коре головного мозга лучше контролировать степень эмоциональной реакции участника. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли сделали вывод, что сны помогают справиться с негативными воспоминаниями. Исследование подтвердило, что в фазе быстрого сна мозг резко сокращает выработку химических веществ, ассоциируемых со стрессом. СОН, МОЗГ, Беркли, Воспоминание, Участник

Сон помогает избавиться от плохих воспоминаний

Сон помогает избавиться от плохих воспоминанийНедавно ученые, используя метод сканирования, попытались пролить свет на то, как мозг борется с воспоминаниями о неприятных или травматических событиях во время сна. Группа исследователей из Университета Калифорнии, Беркли в ходе эксперимента показывала добровольцам ряд изображений, вызывающих определенные эмоции, затем сканировала их мозг после нескольких часов продолжительного сна респондентов.

У большинства участников из второй группы, которые повторно просматривали неприятные изображения после ночного сна, отмечалось значительное снижение активности в зоне мозжечковой миндалины, что позволяло коре головного мозга лучше контролировать степень эмоциональной реакции участника.

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли сделали вывод, что сны помогают справиться с негативными воспоминаниями. Исследование подтвердило, что в фазе быстрого сна мозг резко сокращает выработку химических веществ, ассоциируемых со стрессом.

Учёные: мытьё рук поможет избавиться от неуверенности в себе
Специалисты нашли ещё один положительный эффект мытья рук, помимо удаления загрязнений.


  • СОН,
  • МОЗГ,
  • Беркли,
  • Воспоминание,
  • Участник
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.