Сон помогает избавиться от плохих воспоминаний

Сон помогает избавиться от плохих воспоминанийНедавно ученые, используя метод сканирования, попытались пролить свет на то, как мозг борется с воспоминаниями о неприятных или травматических событиях во время сна. Группа исследователей из Университета Калифорнии, Беркли в ходе эксперимента показывала добровольцам ряд изображений, вызывающих определенные эмоции, затем сканировала их мозг после нескольких часов продолжительного сна респондентов.

У большинства участников из второй группы, которые повторно просматривали неприятные изображения после ночного сна, отмечалось значительное снижение активности в зоне мозжечковой миндалины, что позволяло коре головного мозга лучше контролировать степень эмоциональной реакции участника.

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли сделали вывод, что сны помогают справиться с негативными воспоминаниями. Исследование подтвердило, что в фазе быстрого сна мозг резко сокращает выработку химических веществ, ассоциируемых со стрессом.

Учёные: мытьё рук поможет избавиться от неуверенности в себе
Специалисты нашли ещё один положительный эффект мытья рук, помимо удаления загрязнений.

«Помогите избавиться от едкого дыма и грохота!»
В нашу редакцию пришло письмо от жителей многоквартирных домов на ул. Крустпилс: «Помогите нам избавиться от едкого дыма и грохота! Мы, люди, проживающие в 30–50 метрах от железнодорожного полотна, на ул. Крустпилс, 2, 4, 7/5, 13, 15, 19 и т.

Сон лечит от плохих воспоминаний и стресса
У большинства участников из второй группы, которые повторно просматривали неприятные изображения после ночного сна, отмечалось значительное снижение активности в зоне мозжечковой миндалины, что позволяло коре головного мозга лучше контролировать степень эмоциональной реакции участника.

Океан избавит от стресса
Ученые из США в ходе исследований пришли к выводу, что океан может помочь человеку избавиться от стресса. По мнению специалистов, именно океан может укрепить психику человека.


  • СОН,
  • МОЗГ,
  • Беркли,
  • Воспоминание,
  • Участник
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: