Диетологи составили список рекомендуемых продуктов для сердечников

Цельные злаки, находящиеся на втором месте, спасают человека от инсультов — клетчатка снижает уровень инсулина и сахара в крови. По словам медиков, уникальными свойствами обладает простой овес.

Диетологи опубликовали список продуктов, которые помогут укрепить сердечную мышцу. Самыми полезными для нашего сердца, по мнению врачей, являются оливки.

Чай, лук, яблоки, вино полезны для сердцаПредыдущие исследования показывали, что кверцетин очень быстро метаболизируется в кишечнике и печени и его невозможно обнаружить в крови. Поэтому ученые сосредоточились на изучении соединений, которые попадают в кровь, после того как кверцетин оказывается абсорбирован и переработан организмом.

Ученые составили ТОП-10 вредных для настроения и сна продуктов
Зарубежные диетологи составили список продуктов, которые вызывают депрессию.

Составлен список самых опасных для женщин диет
Специалисты составили список самых опасных для организма женщины диет, которые дают лишь временный эффект похудения, а после могут привести и к различным заболеваниям. Их перечень опубликовал портал Health Info.

Учёные составили ТОП-10 полезных продуктов для школьников
Специалисты подготовили список продуктов, которые лучше всего помогут школьникам справиться с учебными нагрузками.

Составлен список самых опасных для журналистов точек мира
Организация «Репортеры без границ» подвела итоги 2011 года, составив список самых опасных для журналистов точек мира. Доклад был опубликован в среду, 21 декабря. Самыми опасными местами для журналистов признаны: Столица Бахрейна Манама Крупнейший город Кот-д'Ивуара Абиджан Площадь Тахрир в Каире…


  • Кверцетин,
  • Кровь,
  • Исследование,
  • Оливка,
  • ЛУКА
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: