Три чашки кофе в день могут спасти от депрессии

Ученые из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне ( США ) заявляют, что употребление кофе существенно снижает риск возникновения и развития депрессии. Команда ученых под руководством Майкла Лукаса использовала данные масштабного эксперимента, участниками которого стало более 50 тысяч женщин, которым было в районе шестидесяти лет во время начала фиксирования данных и все они утверждали, что депрессивные настроения их практически не посещают.

Люди, пившие 2-3 чашки натурального кофе в день, в меньшей степени страдали от психического расстройства, чем те, кто не пил его вообще или же пил слишком много. Такие выводы сделал доктор Майкл Лукас, вместе с коллегами наблюдая в течение десяти лет за состоянием здоровья более чем за 50 тысяч здоровых женщинами, чей средний возраст составлял 63 года, сообщает The Telegraph.

Как установили ученые, те женщины, которые выпивали не менее четырех чашек кофе в день, снижали риск впасть в депрессию на 20%. Исследователи предполагают, что кофеин защищает клетки мозга от ряда токсинов.

Четыре чашки кофе в день снижают риск рака матки, -исследование
У женщин, выпивающих как минимум четыре чашки кофе в день, на четверть снижается риск развития рака матки по сравнению с теми, кто ограничивается лишь одной чашкой этого напитка.

Две чашки кофе в день уберегут от старческого слабоумия
Кофе действительно обладает способностью защищать человека от старческого слабоумия, как установили ученые из University of Wisconsin-Milwaukee в США.

Четыре чашки кофе в день защитят женщин от рака матки
Как выяснилось, по сравнению с женщинами, которые ограничивались одной чашкой этого напитка в день, у испытуемых, выпивавших от четырех чашек крепкого кофе, рак матки возникал на 25% реже. Исследователи связывают полученные результаты с тем, что кофе снижает в крови женщин уровень инсулина и эстрогена — гормонов, располагающих к опухолевым образованиям слизистой оболочки матки.

Ученые доказали, что 3-4 чашки кофе в день спасут от преждевременной смерти
Выяснилось, что ежедневное употребление кофе снижает риск смерти более чем на 15 процентов у людей среднего и пожилого возраста.


  • КОФЕ,
  • РИСК,
  • Течение,
  • Состояние,
  • Здоровье
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: