Кто рано встает, тот оказывается счастливее и стройнее

Кто рано встает, тот оказывается счастливее и стройнееДоктор Йорг Хубер из Университета Роэхемптона полагает, что «жаворонки» обладают лучшей способностью приспосабливаться к ритму современного индустриального мира. Однако он отмечает, что и «сова» может чувствовать себя в этом мире комфортно, если рабочий график совпадает с его привычным жизненным ритмом.

Дело в том, что у сов нередко бывает нарушен обмен веществ. У них неправильно вырабатывается гормон сна — мелатонин и отмечается острая нехватка витамина D. Ведь этот «солнечный» витамин образуется в нашей коже только под воздействием УФ-лучей.

Английские ученые подтвердили правоту пословицы «Кто рано встает, тому Бог дает». Оказывается, «жаворонки», начинающие свой трудовой день с раннего утра, здоровее, стройнее и даже счастливее тех, кто любит поваляться в постели.

Ученые: кто рано встает, тот стройнее и счастливее
В исследовании приняли участие 1068 человек, которым следовало ответить, насколько они счастливы, каков их режим питания и сна, а также физическое состояние. Выяснилось, что «жаворонки» находятся в состоянии бодрствования уже с 7 утра, а «совы» просыпаются примерно в 8.54.

Эксклюзив: Обнаженная Лена Ленина в Сан-Тропе (ФОТО)
Легендарный французский курорт Сан-Тропе открыла для светской тусовки Бриджит Бардо, купив здесь себе виллу. С тех пор в местных краях отдыхать модно, хоть и дорого, и наши звезды тоже иногда тут встречаются. Писательницу Лену Ленину со знаменитой француженкой сравнивал мэтр причесок Жак Дессанж: “Женщины им завидуют, а мужчины — страстно желают”. Но казалось, не только общий парикмахер роднит блондинок, но и любовь к одному курорту.

Лена Ленина переоденет Ленина
В воскресенье 5-го июня в 10:30 утра в рамках проведения на Красной площади «Книжного фестиваля» скандальная писательница Лена Ленина презентует свою новую долгожданную книгу «Ленинская правда» о том, как стать…

Кот и его обязанности в доме :)
— Кот должен защищать человека от комнатных растений. —Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.


  • Уфлуч,
  • Воздействие,
  • Подтверд,
  • Пословица,
  • Правота
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: