Грейпфрутовый сок помогает легко снизить лишний вес

Грейпфрутовый сок помогает легко снизить лишний весПолчашки свежевыжатого грейпфрутового сока, выпитые перед принятием пищи, помогают сбросить до 7 килограмм лишнего веса за пару недель К такому выводу пришли специалисты из Университета Вандербильта (США) после длительных экспериментальных изучений.

Стопроцентный свежевыжатый грейпфрутовый сок или целый грейпфрут, употребляемый до еды, эффективен для успешного похудения, выяснили американские ученые, сообщает ИнтерНовости. Специалисты из университета Вандербильта, в Нью–Йорке, провели эксперимент с участием добровольцев, страдающих от ожирения.

Выяснилось, что пациентам, употреблявшим до еды, состоявшей из трех основных блюд, сок или сам фрукт смогли снизить объем талии, вес и индекс массы тела. Спустя 14 недель эксперимента, пациентам с ожирением удалось в среднем потерять около 7% лишнего веса, что приблизительно равняется семи килограммам.

Грейпфрутовый сок поможет похудеть
Если употреблять сок грейпфрута вместо воды, то это может привести к значительной потере лишнего веса в сочетании с диетой насыщенной жиром.

Андрей Малахов раскрыл методы борьбы с лишним весом
Любой диетолог подтвердит: самые здоровые и красивые люди — те, кто умеет держать свой вес в узде долгие годы. В пример можно привести Андрея Малахова, который в свои 39 лет сохраняет статус самого сексуального телеведущего.

Йога не помогает в борьбе с лишним весом
Мэтт Робертс, являющийся известным специалистом в области фитнеса и здорового образа жизни заявил о том, что занятия йогой не помогают в борьбе с лишним весом. К этому же выводу пришла группа исследователей под руководством Джона Бревера из Университета Бедфордшира, в результате анализа результатов эксперимента, в котором приняли участие 34 женщины занимавшихся 3 раза в неделю йогой на протяжении 2 месяцев.

Лишний вес назвали залогом долгой жизни
Исследователи из больницы при Копенгагенском университете обнаружили, что у людей, которые «страдают» от лишнего веса, в последние десятилетия снизились шансы ранней смерти по различным причинам.


  • Неделя,
  • ВЕС,
  • СОК,
  • Пациент,
  • ЕДА,
  • Вандербильт
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (0) RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: