Врачи рассказали, как сходить за грибами без ущерба для здоровья


Отправляясь осенью в лес, нужно одеться теплее, взять раскладной стул, если есть проблемы с позвоночником или давлением, не собирать незнакомые грибы и ягоды, опасаться клещей и змей, рассказали РИА Новости опрошенные врачи.

Остеохондроз и другие противопоказания

Заведующая клиническим отделением «Центр здоровья», врач-терапевт Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Юлия Туманова отметила, что важно продумать форму одежды перед походом в лес осенью.

«Старайтесь одеваться теплее. Важно, чтобы была непромокаемая обувь и шерстяные носки. Не забывайте, что в лесу температура на несколько градусов ниже, чем в городе, а влажность — выше», — сказала врач РИА Новости.

Также врач настоятельно рекомендует избегать употребления алкоголя в холодную погоду, так как это может привести к еще большему переохлаждению организма. По ее мнению, лучше взять с собой горячий чай в термосе с добавлением небольшого количества сахара или меда, который поможет согреться. Если переохлаждение все же произошло, необходимо, по возвращении домой, обратиться к участковому врачу-терапевту.

«Ходьба на свежем воздухе полезна в любом возрасте, но если у вас есть тяжелые хронические заболевания, старайтесь не заходить вглубь леса, держите всегда при себе препараты первой помощи», — сказала Туманова.

Врач напомнила, что пользу здоровью приносят лишь умеренные физические нагрузки, перегрузок следует избегать.

«Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит много наклоняться при сборе грибов и ягод, это может спровоцировать подъем давления, нарушения ритма сердца и другие симптомы. Также, это может быть опасно для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, особенно, с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника и заболеваниями суставов. Поскольку наклоны вперед с выпрямленными ногами или длительное сидение на корточках может привести к появлению острого болевого синдрома, обострению хронических заболеваний», — отметила врач.

По мнению врача, в таком случае следует взять с собой в лес раскладной стул или пенопласт, чтобы собирать грибы, сидя на коленях или на стульчике.

Грибы поганые, плоды ядовитые


© РИА Новости/Аврора
Как выбрать съедобный лесной гриб и опознать поганку

Главный токсиколог России, директор Научно-практического токсикологического центра ФМБА России Юрий Остапенко сообщил, что в России самый опасным грибом считается бледная поганка. «У нас есть типичные регионы для отравления бледной поганкой — это Воронежская, Липецкая, Белгородская области, Краснодарский край», — сказал он. По его словам, четыре года назад в Воронежской области грибами отравилось несколько сотен человек, были и погибшие.

По данным Роспотребнадзора, в 2010 году было зарегистрировано 767 случаев отравления грибами, 984 пострадавших, 22 летальных исхода. В 2011 году — 1046 случаев отравления грибами, количество пострадавших — 1411, с летальным исходом — 45. В 2012 году зарегистрировано пять случаев отравления при потреблении в пищу грибов неизвестного происхождения, 22 пострадавших, три с летальным исходом.

В то же время в северных регионах России, а также в Москве и в Подмосковье много доброкачественных грибов, отметил врач. Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко отметил, «есть такая единственная положительная черта у москвичей, которую можно причислить к здоровому образу жизни — это ходить по грибы и знать грибы».

«Чтобы не отравиться грибами, в первую очередь, не надо собирать незнакомые грибы», — сказал Остапенко. По его словам, легко перепутать доброкачественные грибы от ложных. «Они похожи на съедобные грибы, но к таковым не относятся, и их употребление может привести к расстройству пищеварения», — добавил он.

Нельзя также покупать незнакомые грибы с рук. «Тем более нельзя покупать, если грибы не целые, а частями», — сказал Остапенко. Токсиколог настоятельно просит россиян не покупать с рук соленые или маринованные грибы. «Во-первых, трудно разобрать, что там за грибы. Во-вторых, там может быть ботулизм», — добавил он.

Онищенко также рекомендует россиянам не рисковать и не собирать грибы, не покупать их с рук, если нет уверенности, съедобные эти грибы или нет.

Общий признак отравления грибами — это желудочно-кишечное расстройство, рвота и понос, сообщил врач. После употребления грибов при первых признаках отравления, лучше всего обратиться за медицинской помощью к специалистам. До приезда врача можно самостоятельно промыть желудок обильным питьем и провоцированием рвоты и после этого выпить активированный уголь, советует токсиколог. Если была многократная рвота, то нужно восполнить потерю жидкости сладким чаем, минеральной водой.

«Ни в коем случае нельзя лечить отравление грибами алкоголем», — сказал Остапенко. После приема алкоголя понос действительно прекращается, но токсические вещества в организме остаются. «По нашему опыту все неблагоприятные исходы после отравления грибами, как правило, наступают тогда, когда человек очень поздно обращается к специалистам за помощью», — пояснил врач.

Нельзя в лесу собирать также незнакомые ягоды, отметил главный токсиколог России. По его словам, хорошие ягоды растут в определенных местах и люди, которые их собирают, знают эти места. Сейчас в лесу можно собирать клюкву и бруснику, добавил он. «Нельзя срывать ягоды, которые растут рядом с тропинкой, потому что это могут быть ядовитые плоды растений», — сказал он.

Клещи энцефалитные, змеи ядовитые

Туманова также напомнила, что в осенний период сохраняется опасность укуса клещей. «В связи с этим одевайте головные уборы и старайтесь закрывать открытые части тела. Когда возвращаетесь домой, внимательно осмотрите все тело, чтобы проверить, не присосался ли клещ», — сказала она.


Инфографика. Надежда Андрианова
Рекомендации, как защититься от укуса клеща и как распознать заболевания, передаваемые клещами.


Если клещ все-таки присосался, нельзя мазать насекомое маслом и удалять его с тела голыми руками, считает замдиректора по научной работе НИИ детских инфекций ФМБА России, профессор Наталья Скрипченко. Поэтому нужно клеща удалить против часовой стрелки с помощью пинцета и надев на руки перчатки. После того как клещ удален, место укуса следует промыть перекисью водорода и обработать йодом, рассказала Скрипченко.

Главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов напомнил, что помимо клещей в лесу можно встретить змею, например гадюку. Если змея все-таки укусила, то нужно постараться отсосать яд, рассказал врач. По его словам, ни в коем случае нельзя накладывать жгуты, а нужно срочно обратиться в больницу. «В больнице должны провести детоксикационную терапию, ничего страшного, если даже в больнице нет противозмеиной сыворотки», — считает Ливанов. Некоторые ошибочно полагают, что если ввести противозмеиную сыворотку, то никакая терапия больше не нужна, но это не так, потому что самое главное — вывести из организма яд, отметил он.

Источник: ria.ru

Ани Лорак раскрыла секрет своего быстрого похудения
Ани Лорак смогла похудеть за довольно короткий срок, когда узнала о съемках клипа. В нем она решила предстать перед зрителями с новой фигурой. И она рассказала, как ей удалось похудеть без ущерба для здоровья. Так, Каролина считает, что во многих случаях чувство голода является мнимым, и человеку просто хочется пить. Поэтому нужно носить с собой бутылочку обычной питьевой или минеральной воды, и просто пить, когда хочется есть.

8 советов, как правильно выходить из поста
Почему на пасхальном столе яйца, какое мясо есть первым, что пить и от чего в первые дни отказаться – мы расскажем, как выйти из поста без ущерба для здоровья.С медицинской точки зрения, для условно здорового человека пост – дело полезное (даже в повседневной жизни врачи рекомендуют устраивать раз в 10дней разгрузочные дни).Однако и для здоровых людей, которые держали пост, возвращение к обычному рациону должно быть постепенным.

Врачи рассказали, какие действия и привычки провоцируют боль в спине
Боль в спине возникает не только из-за сидячего образа жизни, ее причиной может стать даже ваш обед. Врачи рассказали, какие действия и привычки провоцируют болевые ощущения.

Китаец ест по 2,5 килограмма острого перца в день без вреда для здоровья
Житель китайского города Чжэнчжоу Ли Йонгдзи так сильно любит острый перец, что выращивает у себя во дворе восемь его видов.


  • грибы,
  • лес,
  • здоровье,
  • поганка
Комментировать публикацию через Постсовет:
Комментарии (11) RSS свернуть / развернуть
+
0
ФОТООТЧЁТ
Часа два где-то погуляли, на свежем воздухе. Я вообще первый раз выбрался, в этом году в лес. Погода замечательная!)


Наши болота)






Опята)
avatar

ТИМУР и КОМАНДА

  • 16 сентября 2012, 22:40
+
0





А это наш собранный урожай: полведра груздей, волжанки, лисички, опята и несколько белых)
avatar

ТИМУР и КОМАНДА

  • 16 сентября 2012, 22:48
+
0
несколько белых, всего то)) а говорили грибов много)
avatar

holli

  • 16 сентября 2012, 23:13
+
0
Всего-то...)
Даже после таких обильных дождей, в лесу сухо. Похоже грибной сезон идет к логическому завершению. Если грибы и будут, то уже не в таком количестве. Самое главное не грибы, а участие в их сборе)
avatar

ТИМУР и КОМАНДА

  • 17 сентября 2012, 06:51
+
0
ты наше болото не видел))
когда всю весну, лето и осень льет, в пору рис выращивать, не до грибов)
avatar

holli

  • 17 сентября 2012, 07:02
+
0
так нечего было город, на болоте делать)
avatar

ТИМУР и КОМАНДА

  • 17 сентября 2012, 07:05
+
0
не ко мне вопрос)
avatar

holli

  • 17 сентября 2012, 07:09
+
0
Ну есть одна теория — строили по сказкам, после принятия грибов. Аналог сказки — «Василиса Прекрасная». Она превратилась в красавицу из лягушки, лягушки живут на болотах, отсюда следует, чтоб народ был красивым, города надо строить — на болотах)
avatar

ТИМУР и КОМАНДА

  • 17 сентября 2012, 07:28
+
0
ладно, погребу я на работу)
avatar

holli

  • 17 сентября 2012, 07:14
+
0
давай, удачи) а я, в Муром)
avatar

ТИМУР и КОМАНДА

  • 17 сентября 2012, 07:19
+
0
Если клещ все-таки присосался, нельзя мазать насекомое маслом и удалять его с тела голыми руками,


помню к моему как-то присосался клещ, в брюшко, я сначала высказалась помочь, а потом поняла, что долго ждать не могу, когда он утонет в кольце, заполненном маслом, дальше начали тянуть, но это было брр так мерзко, что я разверещалась и свалила, мой сам его отковырял)
avatar

holli

  • 16 сентября 2012, 23:17

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Комментировать публикацию через Вконтакте: